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最新消息| 孕婦益生菌怎么挑?這三點尤其重要 | 2022-06-21 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.fromgeek.com/vendor/294403.html?open_source=weibo_search" 益生菌是近年來健康領域的大熱門，一開始它只是在兒童健康領域熠熠生輝，但隨著人們對它認識的加深，發現其實成人也需要補充益生菌，而懷孕這個特殊時期，更是需要益生菌的保駕護航。可是面對各種品牌又各具特色的孕婦益生菌，沒有經驗的孕媽咪往往不知道從哪里下手。究竟該怎樣來選擇好的，又適合自己的孕婦益生菌呢，就跟我們一起來學習一下吧!一、選高乳酸菌配比的產品大家都知道，孕期最容易出現便秘的情況。懷孕便秘輕則造成孕婦食欲不振、腹脹腹痛，重則會給孕婦帶來極大的心理負擔引起內分泌失調等。而乳酸菌可以通過產生大量短鏈脂肪酸來酸化腸道，一方面加速食物分解，另一方面可以促進腸道蠕動，可以雙效預防或緩解孕期便秘問題。因此孕婦益生菌應選高乳酸菌配比的產品。另外，孕婦還應注意鼠李糖乳桿菌(HN001)的補充，研究發現，在妊娠晚期和哺乳期間給母親服用，可將兒童濕疹的發病率降低一半。二、選高活菌添加的產品目前益生菌的最權威定義是：當足量補充時，對宿主健康有益的、活的微生物。因此足量是益生菌生效的關鍵點。數量充足的益生菌才能與腸道內其他致病菌競爭生存，更好的維持腸道健康。尤其是大部分益生菌不耐酸，經過胃時會有大量損耗，能順利活著到達人體腸道的只是其中一部分益生菌。因此，在挑選孕婦益生菌時，可以在產品說明書或者包裝上標示中看清楚活菌添加量，CFU前面的數字越大，表示其活菌數越高。三、關注各品牌的配方特點每個品牌的孕婦益生菌都有自己獨特的賣點，挑選時應仔細閱讀配方成分表并詢問相關人員。有的益生菌是主攻私處炎癥的改善，有的則是主攻腸道問題，有的則更傾向于孕媽免疫力的提升，可以說孕婦益生菌的可選性還是很大的，孕媽可以按照自己的實際需求選擇。不過需要注意的是，有的益生菌會為了提升口感而添加一些人工添加劑，如香精、甜味素等，這些成分肯定是不適合長期食用的，尤其是孕婦群體，所以挑選益生菌時應首先避開這些產品。這里給各位媽媽推薦一款無任何防腐劑、香精、麩質及奶制品添加的孕婦益生菌Life-Space。它選用的是來自美國澳大利亞進口菌粉，品質優良，安全系數佳。每一袋Life-Space孕婦益生菌的活菌添加量是255億CFUg，并且與特別添加的益生元相輔相成，可以很好的提高補充效果;菌株種數達15種，每一種菌株都有具體菌株號，配方以乳酸菌和雙歧桿菌為主，前面提到的鼠李糖乳桿菌也有添加，因此對孕期便秘、減少寶寶濕疹概率有一定幫助。以上就是關于孕婦益生菌的三點挑選法則的介紹，希望能夠幫助到大家。（免責聲明：本網站內容主要來自原創、合作媒體供稿和第三方自媒體作者投稿，凡在本網站出現的信息，均僅供參考。本網站將盡力確保所提供信息的準確性及可靠性，但不保證有關資料的準確性及可靠性，讀者在使用前請進一步核實，并對任何自主決定的行為負責。本網站對有關資料所引致的錯誤、不確或遺漏，概不負任何法律責任。任何單位或個人認為本網站中的網頁或鏈接內容可能涉嫌侵犯其知識產權或存在不實內容時，應及時向本網站提出書面權利通知或不實情況說明，并提供身份證明、權屬證明及詳細侵權或不實情況證明。本網站在收到上述法律文件后，將會依法盡快聯系相關文章源頭核實，溝通刪除相關內容或斷開相關鏈接。） 關鍵字標籤：兒童益生菌推薦 |
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